SAMe bij depressie
SAMe, wat staat voor S-adenosyl-l-methionine, is een lichaamseigen stof die door ons lichaam wordt aangemaakt uit het aminozuur methionine met behulp van onder andere vitamine B12 en foliumzuur. Inname van een voedingssupplement dat SAMe bevat vermindert depressieve gevoelens, is veilig in gebruik en heeft weinig bijwerkingen.