Edelstenen en depressie

Edelstenen zijn zeldzame mineralen met een geneeskrachtige werking waardoor ze ondersteuning kunnen bieden bij het verminderen van depressieve klachten. Edelstenen kunnen op vele manieren werkzaam zijn. Zo kunnen ze als sieraad gedragen worden, gebruikt worden bij een healing of in huis neergezet worden. Daarbij kunnen ze in een bepaalde vorm geslepen zijn maar ook zijn ze in ruwe vorm beschikbaar.

De keuze van de steen hangt samen met iemands persoonlijke wensen of klachten en kan gemaakt worden op basis van kleur en bijbehorend chakra, het sterrenbeeld of de geboortemaand of op grond van de werking van de edelsteen. Hierbij speelt het persoonlijke gevoel dat men over de steen heeft een belangrijke rol om de edelsteen te vinden die op dat moment het beste bij diegene past.

Ook is het mogelijk meerdere stenen tegelijkertijd te gebruiken waarbij in de gaten gehouden moet worden dat deze geen tegengestelde werking hebben. Hierbij kunnen edelstenen uit dezelfde groep/familie en stenen die in de natuur samen gevonden worden vaak goed gecombineerd worden. Aangezien sommige stenen voldoende tijd nodig hebben om een optimaal resultaat te bereiken maar ook om te ervaren welke individuele werking de steen heeft kan ervoor gekozen worden de stenen regelmatig af te wisselen. Het is per persoon verschillend wat een goede combinatie van edelstenen vormt.

Om depressieve klachten te verminderen kan gebruik worden gemaakt van de volgende edelstenen:

Ametrien: een kruising tussen een amethyst en citrien waardoor beide energieën in deze steensoort verenigd zijn. Amethyst heeft hierbij een verhelderende, zuiverende en kalmerende werking en citrien verschaft zonnige en dynamische energie. De steen kan onder invloed van (fel) zonlicht verkleuren.

Werking op de geest:

• Zet aan tot handelen
• Verenigt intuïtie en verstand
• Maakt creatief
• Verschaft inzicht en aanpassingsvermogen om beperkende gedrags- en denkpatronen te veranderen
• Vermindert stress en spanningen (vooral in het hoofd)
• Geeft een gevoel van welzijn en controle
• Beschermt bij psychische aanvallen
• Heeft een gunstig effect op meditatie
• Werkt lichamelijk zuiverend en ontgiftend
• Heeft een positieve werking op het immuunsysteem, het autonome zenuwstelsel, depressie en (chronische) vermoeidheid

Barnsteen (Amber): gefossiliseerd, verhard dennenhars dat luchtbelletjes en fossielen kan bevatten, doorzichtig tot doorschijnend is en honinggeel tot roodbruin van kleur. Het is een erg zachte en lichte steen die kan beschadigen of smelten als deze in aanraking komt met zuren, oplosmiddelen en vuur. De steen kan het beste gedurende langere tijd gedragen worden.

Werking op de geest:

• Krachtige reiniging van het (energie)lichaam
• Zet negatieve energie en pijn om in positieve energie waardoor er evenwicht en stabiliteit ontstaat
• Maakt vrolijk en creatief
• Versterkt het zelfvertrouwen
• Bevordert een flexibele, open, spontane en zorgeloze houding
• Vermindert neerslachtigheid, stress, depressie en suïcidaliteit

Carneool: een doorschijnende oranjerode steen met een matte tot zijdeglans (Sarder is een Carneool met een bruinachtige kleur). Een steen die bij voorkeur op de huid gedragen wordt maar ook verwerkt kan worden tot een elixer.

Werking op de geest:

• Werkt aardend, vitaliserend en activerend
• Werkt motiverend en opbeurend en geeft zelfvertrouwen, wat een positief effect heeft op depressies, verwarring en apathie
• Maakt standvastig, idealistisch en behulpzaam
• Bevordert het probleemoplossend vermogen en trekt succes aan
• Beschermt tegen negatieve emoties van anderen zoals jaloezie en woede waardoor misbruik tegengegaan wordt
• Helpt bij seksuele problemen als frigiditeit en impotentie
• Bevordert de opname van voedingsstoffen, vitamines en mineralen

Citrien: een zonnige en verwarmende steen met een gele of oranjebruine kleur. De steen wordt bij voorkeur op de huid gedragen waarbij met zonlicht opgelet moet worden. Er kan ook mee worden gemediteerd of tot een elixer verwerkt, die met name goed tijdens de overgang en bij menstruatieklachten werkt.

Werking op de geest:

• Bevordert zelfvertrouwen, individualiteit, zelfrespect, extraversie en stimuleert zelfverwezenlijking
• Verschaft lichamelijke en psychische energie, moed en levensvreugde waardoor angsten, fobieën, zelfdestructief gedrag en depressies overwonnen kunnen worden
• Trekt voorspoed, geluk, rijkdom, succes en overvloed aan waarbij de drager gestimuleerd wordt dit met anderen te delen
• Bevordert zelfexpressie en maakt creatief
• Helpt groepsconflicten op te lossen
• Reinigt de chakra’s en beschermt de aura

Kunziet: een paarsroze doorzichtige tot doorschijnende steen met een glasachtige glans, die op of bij het lichaam gedragen kan worden maar ook tot elixer verwerkt kan worden. Onder invloed van (fel) zonlicht kan de steen echter verkleuren. Kunziet is een steen met hele spirituele en beschermende eigenschappen.

Werking op de geest:

• Werkt sterk in op de hartchakra waardoor eigenschappen als nederigheid, dienstbaarheid, het zich kunnen verplaatsen in een ander, tolerantie, kritiek ontvangen, fouten toegeven, ergens helemaal voor gaan en overgave worden gestimuleerd
• Helpt met het geven en ontvangen van liefde
• Maakt onafhankelijk en flexibel
• Vermindert weerstanden en blokkades
• Helpt met het uiten van gevoelens
• Helpt bij het opruimen van emotionele bagage
• Werkt inspirerend en opbeurend en heeft daardoor een goede invloed op (bipolaire) depressies
• Brengt intuïtie en ratio in balans
• Beschermt tegen alle mogelijke negatieve invloeden van buitenaf
• Bevordert een diepe meditatie
• Kan dienen ter ondersteuning van gewichtsverlies indien het overgewicht (ook) een emotionele oorzaak heeft

Rookkwarts: een heel lichtbruine tot zwarte doorzichtige steensoort met een glasachtige glans, die onder invloed van (fel) zonlicht kan verkleuren. De steen wordt bij voorkeur op de huid gedragen en om stress tegen te gaan kan in beide handen een rookkwarts gehouden worden.

Werking op de geest:

• Heeft een sterk beschermende, ontgiftende en aardende werking op lichaam, geest en ziel
• Uitstekend geschikt in geval van stress gerelateerde klachten en in belastende situaties
• Helpt loslaten, accepteren en ontspannen
• Zorgt voor geestelijke (veer)kracht en biedt weerstand tegen stressvolle invloeden
• Heeft een gunstige werking op angst (met name faalangst), depressie, nachtmerries en suïcidaliteit
• Bevordert de concentratie en stimuleert een nuchtere, pragmatische en positieve houding
• Beschermt tegen negatieve (elektromagnetische) straling en andere negatieve omgevingsinvloeden
• Helpt bij het mediteren
• Kan ondersteunen bij het stoppen met een verslaving

Rutielkwarts: in rutielkwarts kunnen verschillende mineralen ingesloten worden. Het is een steen die opaak tot doorzichtig kan zijn en een glasachtige glans heeft waarbij de kwarts kleurloos, bruin of grijsachtig, geel of paars van kleur kan zijn terwijl de rutiel een kleurenscala kan bevatten waarbij de kleur binnen één exemplaar naar een andere kleur kan overlopen.

Werking op de geest:

• Kalmerend en opbeurend
• Hoopgevend en oprechtheid, onafhankelijkheid en eigenliefde bevorderend
• Werkt stemming verbeterend en daardoor uitermate geschikt in geval van depressies
• Goed in crisissituaties
• Vermindert bezorgdheid, angst en fobieën
• Beschermt tegen psychische aanvallen en negatieve energie
• Vermindert seksuele problemen door te grote spanningsopbouw

Septarie: een steen met een aardende, kalmerende en zuiverende werking, die verschillende mineralen kan bevatten en een sterke connectie met de aarde en de natuur heeft.

Werking op de geest:

• Bevordert daadkracht, eigenwaarde, geduld, uithoudingsvermogen, zorgzaamheid en tolerantie
• Werkt opbeurend en zorgt voor balans tussen verstand en gevoel
• Werkt ondersteunend bij het veranderen van ingesleten gedrags- en denkpatronen
• Bevordert communicatieve vaardigheden in een groep en zorgt ervoor dat de aandacht van het publiek wordt vastgehouden
• Positieve werking op seizoensgebonden depressies

Topaas (goud): een doorzichtige tot doorschijnende zonnige steen met een glasachtige glans, die dikwijls wijnrood of strogeel van kleur is maar ook wit, grijs, groen, blauw of oranje kan zijn. De steen kan onder invloed van (fel) zonlicht verkleuren.

Werking op de geest:

• Stimuleert op zachte wijze geestelijke en spirituele ontwikkeling en zelfverwezenlijking
• Helpt bij het vinden van je eigen weg en deze te volgen
• Helpt bij het leren vertrouwen op je eigen innerlijke bron aan kennis en wijsheid
• Ondersteunt bij het stellen van doelen en deze te bereiken
• Bevordert openheid, empathie, eerlijkheid, vreugde, waarheid en voorspoed
• Stimuleert artistieke creativiteit
• Brengt de meridianen (energiebanen) in balans
• Heeft een positieve invloed op anorexia

Zonnesteen: een steen die lijkt te glitteren omdat deze insluitsels van rode hematiet bevat.

Werking op de geest:

• Werkt stemming verbeterend
• Stimuleert optimisme, levensvreugde, eigenwaarde, een goed humeur, daadkracht, zelfvertrouwen en een positieve instelling en kijk op het leven
• Doeltreffend tegen alle vormen van depressie, met name de seizoensgebonden variant